Over Charissa
Hoi, ik ben Charissa Kruisenga van Live4fit. Ik kan jou goed helpen, omdat ik zelf ook een lange tijd in de knoop heb gezeten met vragen als 'wie ben ik?' en 'wat wil ik?'.
Zelf ben ik namelijk ook niet altijd in balans geweest. Sterker nog: net als veel vrouwen heb ik ook lang geworsteld met mezelf, mijn gedachten, prioriteiten en de verschillende rollen die ik vervul. Op school behoorde ik tot de middenmoot. Ik paste me aan om ergens bij te horen, werd gepest en zelfs in elkaar geslagen. De vechtsport heeft mij zelfverzekerder gemaakt. Later was ik altijd bezig met fysiek werk; op de sportschool, in entertainmentteams in het buitenland… Er was altijd drukte om me heen en uiterlijk was erg belangrijk.
Het werken en wonen in het buitenland was fantastisch. Ik had veel vrijheid en leefde mijn droom. Maar in die tijd ging ik ook regelmatig over mijn grenzen heen. Het moest altijd beter en mooier, maar van binnen was ik onzeker. Combinatie tussen fysieke en mentale gezondheid Voor mij is de combinatie van fysiek en mentaal heel belangrijk. Ik geloof heel erg in de helende kracht van je lichaam en het effect van een gezonde geest op je lichaam en andersom. Dit kun je bereiken op allerlei verschillende manieren, net wat bij jou past. Ik help je hier heel graag bij. Juist omdat ik weet wat het op kan leveren. Ik heb leren vertrouwen op mijn eigen kunnen
Eenmaal terug in Nederland, was ik in de war. Ik ging me afvragen wie ik eigenlijk was en wat ik wilde met mijn leven. Ik besloot me te ontwikkelen en te groeien door allerlei opleidingen te volgen, zoals Touch of Matrix en holistisch therapeut. Dit bracht me meer bewustzijn. Ik realiseerde me dat ik verschillende maskers droeg. Door pieken en dalen, vol te houden, in de spiegels te kijken, en door pijn en angst heen te gaan, ben ik gekomen waar ik nu ben. Zeker van mezelf. Vertrouwend op mijn kunnen en wetend dat wat ik kan en doe, genoeg is. Ik ben gestopt met zoeken, heb rust en geniet van mijn gezin.
En dat gun ik jou ook!
Het is mijn missie om jou weer fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel in balans te brengen waardoor jij meer rust in je leven ervaart, en je de dingen gaat doen waar jij gelukkig van wordt.
Ik leer jou om je grenzen aan te geven, meer ruimte in te nemen voor jezelf, te gaan doen waar jij echt gelukkig van wordt. Ik geloof erin dat wanneer je beperkende overtuigingen, gedachtes en patronen loslaat, je in staat bent om fysieke en mentale blokkades op te lossen.
Holisme, bokscoaching en familieopstellingen is de drie-eenheid die daarbij centraal staat. Ik help je lichamelijke blokkades op te lossen om vrijer te leven en tijd voor jezelf te nemen zodat ook je omgeving mee kan groeien en genieten.
Workshop: Inzicht in jouw systeem met Flits-opstellingen
Dit doen we samen in een groep mannen en vrouwen, iedereen is welkom vanaf 16 jaar. Tijdens familieopstellingen worden je blokkades glashelder gemaakt Tijdens de familieopstellingen werk ik vanuit jouw verlangen en wordt zichtbaar wat jou vanuit je systeem van herkomst blokkeert om dit te bereiken.
Tijdens een opstelling krijg je vaak de onbewuste werkelijkheid te zien over jezelf en de context waarin je vraag zich afspeelt. We starten met het maken van een zielsverbinding en van daaruit vraag je de ander om representant te staan voor iets of iemand waar jij vanuit jezelf inzicht in mag krijgen.
Hierin kan je onderzoeken wat je blokkeert en wat nodig is om het leven en de liefde weer vrij te laten stromen. De erkenning van het onderbewuste brengt je dichter bij jezelf, wat leidt tot meer acceptatie en leven in het NU. Je hoeft geen ervaring te hebben met familieopstellingen, stap erin met volle nieuwsgierigheid en verwonder. “Het lichaam heeft een wijsheid in zich, die wij met het hoofd niet kunnen snappen”
Meer weten? Kijk op www.live4fit.nl
